MenoVida · documento legal · versão 1.0 · 15/09/2026
Regras da Comunidade
Parte integrante dos Termos de Uso do app MenoVida. Ao entrar na comunidade, você aceita estas regras.
Por que existe. A comunidade é um lugar para trocar experiências entre mulheres que vivem a mesma fase. Para ser um lugar seguro, ele tem regras simples e uma equipe que lê tudo antes de publicar.
Como funciona
- Você aparece pelo primeiro nome e inicial do sobrenome, com o avatar que escolher. Ninguém vê seu nome completo, e-mail ou telefone.
- Tudo passa pela equipe antes de aparecer. Publicações, comentários, fotos e áudios são lidos por uma pessoa da MenoVida. Não há prazo para isso. O que não segue as regras não é publicado, e não precisamos justificar.
- Você vê o que publicou como se já estivesse no ar. As outras participantes só veem depois da aprovação.
- Denuncie e bloqueie. Toda publicação tem a opção de denunciar. Quem você bloquear some da sua tela.
O que é bem-vindo
- Relatos da sua experiência: como foi sua noite, o que ajudou no jejum, uma vitória pequena.
- Perguntas para o grupo, dúvidas de rotina, apoio a quem está começando.
- Fotos e áudios que contem sua história, sem expor outras pessoas.
O que não pode
- Orientação médica. Recomendar dose, medicamento, suplemento, exame ou tratamento a outra participante, ou se apresentar como profissional de saúde. Contar o que funcionou com você é relato; dizer o que a outra deve fazer é orientação.
- Expor pessoas. Nome completo, telefone, endereço, e-mail, exames, laudos ou fotos de terceiros, inclusive os seus.
- Ofensa e discriminação. Ataques, assédio, deboche, conteúdo racista, homofóbico, religioso ou político agressivo.
- Conteúdo sexual, violento ou ilegal.
- Venda e propaganda. Produtos, serviços, links de compra, cupons, convites para grupos fora do app, pedidos de contato particular.
- Spam. Repetir a mesma mensagem, correntes, mensagens sem relação com o tema.
O que a equipe pode fazer
- Não publicar, apagar ou editar qualquer conteúdo, inclusive para retirar dados pessoais, sem aviso.
- Restringir ou suspender o acesso de quem quebrar as regras, sem aviso em casos graves.
- Suspender ou encerrar a comunidade, no todo ou em parte, a qualquer momento.
Lembre-se
Nada do que outras participantes dizem é orientação profissional. Elas não são profissionais de saúde, e o que funcionou para uma pode fazer mal a outra. Em dúvida sobre a sua saúde, procure seu médico ou nutricionista. Se você se sentir ameaçada ou achar que alguém está em perigo, procure as autoridades; em emergência de saúde, ligue 192.
Questões sobre a comunidade: [email protected].